Poljubac je jedan od najčešćih načina izražavanja nežnosti, privlačnosti i bliskosti. Kada uključuje dodir jezika, obično se naziva francuskim poljupcem. Iako se o njegovim efektima često iznose dramatične tvrdnje, reakcije tela zavise od osobe, odnosa, raspoloženja i okolnosti.
Jezik je mnogo složeniji nego što izgleda
Jezik nije sastavljen od samo jednog mišića. Čine ga četiri para unutrašnjih i četiri para spoljašnjih mišića, koji mu omogućavaju da menja oblik i da se precizno pomera. Zahvaljujući tome učestvuje u govoru, žvakanju, gutanju, prepoznavanju ukusa, ali i održavanju prohodnosti disajnih puteva. Medicinski pregled anatomije jezika opisuje ga kao izuzetno pokretljiv organ sa brojnim senzornim i motoričkim funkcijama.
Tokom poljupca njegovi pokreti mogu preneti nežnost, uzbuđenje ili privrženost, ali značenje takvog kontakta nije isto za sve. Nekome je francuski poljubac važan oblik intimnosti, dok ga druga osoba možda ne želi ili joj nije prijatan.
Kako telo može reagovati na strastven poljubac?
U prijatnoj i željenoj situaciji može doći do ubrzanog rada srca, bržeg disanja i osećaja uzbuđenja. Mozak obrađuje dodir, miris, ukus, prethodna iskustva i emocionalni odnos sa partnerom, pa jedan poljubac može ostati snažno povezan sa sećanjem.
Često se tvrdi da se prilikom svakog poljupca automatski oslobađa velika količina oksitocina, poznatog kao „hormon ljubavi“. Stvarnost je složenija. Jedno malo istraživanje parova pokazalo je smanjenje nivoa hormona stresa kortizola, ali promene oksitocina nisu bile jednake kod svih učesnika. Zbog toga nije opravdano tvrditi da svaki poljubac izaziva istu hormonsku reakciju.
Postoje i ograničeni dokazi da češće ljubljenje u stabilnim vezama može biti povezano sa manjim doživljajem stresa i većim zadovoljstvom odnosom. Ipak, takva istraživanja obuhvatala su mali broj ljudi, pa njihovi rezultati ne znače da je poljubac sam po sebi rešenje za probleme u vezi.
Tokom poljupca razmenjuju se bakterije
Francuski poljubac podrazumeva razmenu pljuvačke, a sa njom i mikroorganizama koji prirodno žive u ustima. U jednom istraživanju procenjeno je da se tokom intimnog poljupca u trajanju od deset sekundi može preneti oko 80 miliona bakterija. Partneri koji se često ljube imali su sličniji sastav mikroorganizama u pljuvački. Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu „Microbiome“.
To, međutim, nije dokaz da ljubljenje „jača imunitet“. Razmena bakterija jeste stvarna, ali njen uticaj na zdravlje zavisi od brojnih faktora. Poljubac zato ne treba predstavljati kao način sprečavanja bolesti niti kao zamenu za zdrave navike.
Nije potvrđena ni popularna tvrdnja da ljudska pljuvačka sadrži feromone koji pouzdano određuju romantičnu privlačnost. Miris, ukus i blizina mogu uticati na utisak o drugoj osobi, ali ljudska privlačnost ne može se svesti na jednu hemijsku supstancu.
Mogu li se poljupcem preneti infekcije?
Bliski kontakt i razmena pljuvačke mogu preneti pojedine infekcije. Epstein–Barr virus, koji može izazvati infektivnu mononukleozu, širi se prvenstveno putem pljuvačke, uključujući i ljubljenje, navodi američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti.
Rizik može postojati i kod određenih respiratornih i oralnih infekcija. Poljubac je zato najbolje odložiti ako jedna osoba ima temperaturu, bol u grlu, aktivne ranice oko usana ili druge simptome zarazne bolesti.
HIV se ne prenosi pljuvačkom. Prema podacima CDC-a, prenos dubokim poljupcem izuzetno je redak i moguć je samo u neuobičajenim okolnostima u kojima postoji kontakt sa krvlju, na primer zbog otvorenih rana ili krvarenja desni.
Oralna higijena doprinosi prijatnosti i zdravlju
Redovno pranje zuba, čišćenje prostora između zuba, nega jezika i stomatološki pregledi pomažu u sprečavanju neprijatnog zadaha i bolesti desni. Ako postoji bol, krvarenje, ranica koja ne prolazi ili druga promena u ustima, potrebno je obratiti se stomatologu ili lekaru.
Dobra higijena nije važna samo zbog prijatnog poljupca. Ona je deo opšte brige o zdravlju usne duplje.
Pristanak i granice važniji su od tehnike
Francuski poljubac treba da bude zajednički izbor. Pristanak podrazumeva da su obe osobe saglasne, opuštene i slobodne da u svakom trenutku zastanu ili se predomisle.
Važno je obraćati pažnju na govor tela i otvoreno razgovarati o tome šta kome prija. Povlačenje, ukočenost ili okretanje glave znakovi su da treba stati i proveriti kako se druga osoba oseća. Niko ne duguje drugome poljubac, a odbijanje nije dokaz nedostatka ljubavi.
Poljubac nema isto značenje za svakoga
Za mnoge parove ljubljenje je važan način održavanja nežnosti i bliskosti. Drugima više znače razgovor, zagrljaj, zajedničko vreme ili drugačiji oblici pažnje.
Francuski poljubac može podstaći uzbuđenje, stvoriti prijatno sećanje i pojačati osećaj povezanosti, ali samo kada je željen i kada među partnerima postoji poverenje. Njegova prava snaga ne nalazi se u preuveličanim tvrdnjama o hormonima ili imunitetu, već u uzajamnosti, poštovanju i značenju koje mu dve osobe zajedno daju.
