Kada se govori o planiranju porodice, pažnja je često usmerena na plodnost žena, ali i reproduktivno zdravlje muškaraca ima važnu ulogu. Iako mnogi muškarci mogu postati očevi i u kasnijim godinama života, istraživanja pokazuju da godine mogu postepeno uticati na određene aspekte plodnosti.
Za razliku od žena, kod kojih plodnost obično opada izraženije, promene kod muškaraca uglavnom nastupaju sporije i razlikuju se od osobe do osobe.
Kako godine mogu uticati na plodnost?
Stručnjaci navode da se sa starenjem mogu javiti:
- smanjen broj spermatozoida,
- slabija pokretljivost spermatozoida,
- promene u kvalitetu sperme,
- duže vreme potrebno za ostvarivanje trudnoće.
Važno je naglasiti da starost nije jedini faktor koji utiče na reproduktivno zdravlje.
Zdrav način života može napraviti razliku
Na plodnost utiču i svakodnevne navike, pa stručnjaci preporučuju:
- održavanje zdrave telesne težine,
- raznovrsnu i uravnoteženu ishranu,
- redovnu fizičku aktivnost,
- izbegavanje duvana,
- umerenu konzumaciju alkohola,
- kontrolu hroničnih bolesti i redovne lekarske preglede.
Ove navike mogu doprineti očuvanju reproduktivnog zdravlja tokom života.
Šta pokazuju istraživanja?
Naučne studije ispitivale su povezanost između starijeg očinstva i određenih zdravstvenih rizika kod potomstva. Međutim, većina trudnoća u kojima su očevi starije životne dobi završava se rođenjem zdrave dece.
Stručnjaci ističu da rezultati istraživanja mogu varirati i da ih uvek treba posmatrati u kontekstu ukupnog zdravstvenog stanja i drugih individualnih faktora.
Kada razgovarati sa lekarom?
Kako sve više parova odlaže roditeljstvo, korisno je na vreme potražiti savet stručnjaka ukoliko trudnoća ne nastupi u očekivanom periodu ili postoje pitanja u vezi sa plodnošću.
Lekar može preporučiti odgovarajuće analize i dati individualne smernice u skladu sa zdravstvenim stanjem oba partnera.
Očinstvo posle 40. godine
Očinstvo nakon 40. godine danas je sve češće, a mnogi muškarci u tom životnom periodu osnivaju zdrave i uspešne porodice. Informisanost, zdrave životne navike i redovni preventivni pregledi mogu pomoći da se reproduktivno zdravlje očuva što duže.
Napomena: Ovaj tekst služi isključivo u informativne svrhe i ne predstavlja medicinski savet. Za procenu plodnosti ili planiranje trudnoće potrebno je konsultovati lekara ili specijalistu reproduktivne medicine.
